Kesällä haluan, että iho näyttää mahdollisimman raikkaalta, heleältä ja hyvinvoivalta ilman raskasta meikkiä. Minulle kesäiho tarkoittaa ennenkaikkea tervettä hehkua, tasaista ihonsävyä ja kosteutettua ihoa, joka näyttää levänneeltä myös kesäkiireiden ja matkustamisen keskellä.
Esteettisenä sairaanhoitajana ja kosmetologina tiedän, että kesä kuormittaa ihoa aivan eri tavalla kuin talvi. Aurinko lisää helposti pigmenttimuutoksia ja tulehdusta, lämpö ja hikoilu voivat tukkia ihohuokosia, ilmastointi kuivattaa ja matkustaminen näkyy ihon pinnalla. Lisäksi stressi, uni ja ruokavalio vaikuttavat aina myös ihoon, koska iho ei ole irrallinen osa meistä, vaan heijastaa koko kehon hyvinvointia.
Siksi aloitan ”ihoprepin” hyvissä ajoin ennen kesää. Tänä vuonna kesäkuussa olen lähdössä ystäväni häihin Rodokselle, joten olen panostanut ihooni jo alkuvuodesta asti. Olen tehnyt skinpen mikroneulausta sarjana ja seuraavaksi vuorossa ovatkin kesän lempparihoidot: profhilo, botox ja hydrafacial. Tiedän, että näillä hoidoilla iho näyttää raikkaalta, tasaiselta ja hehkuvalta koko kesän ajan.
Ehdottomasti yksi suosikkihoidoista. Jokaisen hoidon jälkeen tuntuu, että ”kilo olisi lähtenyt kasvoilta”. Iho tuntuu raikkaalta ja kirkkaammalta.
Tämä hoito toimii täydellisenä ihon freesauksena. Ennen reissua iho saa upean hehkun, meikki levittyy kauniisti ja matkan jälkeen hoito auttaa palauttamaan ihon takaisin tasapainoon auringon, lentomatkustamisen ja ilmastoinnin jälkeen.
Toinen suosikkihoitoni on profhilo. Jos pitäisi valita yksi hoito tuomaan iholle hehkua ja elinvoimaa, valitsisin tämän.
Profhilo kosteuttaa ihoa sisältäpäin ja parantaa ihon laatua. Kosteutta ei voi koskaan olla liikaa. Kun iho on kunnolla kosteutettu, se näyttää levänneeltä, kirkkaammalta ja terveemmältä. Juuri siltä, miltä itse haluan kesäihon näyttävän.
Kolmas kesälempparini on botuliinihoito. Minulla on voimakas lihas kulmakarvojen välissä joka aktivoituu erityisesti auringon valon seurauksena kun kurtistaa kulmia. Botuliini on auttanut siloittamaan viharyppyä ja samalla koko ilme on raikastunut.
Botuliinista olen saanut apua myös lihasjännityksiin ja toistuviin päänsärkyihin, mikä on ollut itselle iso plussa.
Moni ei myöskään tiedä, että botuliinilla voidaan tehokkaasti hoitaa myös yliaktiivista talineritystä. Esimerkiksi mesobotoxissa pieni määrä botuliinia sekoitetaan mesoterapia liuokseen ja injisoidaan kevyesti ihon alle. Hoito auttaa hillitsemään ihon rasvoittumista, pienentää ihohuokosia ja tekee ihon pinnasta tasaisemman.
Mitä kesällä kannattaa tehdä ja mitä välttää?
Kesä on itseasiassa erinomaista aikaa injektiohoidoille, koska ne eivät vaadi pitkää toipumisaikaa ja tulokset näkyvät nopeasti. Esimerkiksi Profhilo ja botuliinihoidot sopivat täydellisesti kesään.
Sen sijaan voimakkaita laitehoitoja ja aggressiivisia kemiallisia kuorintoja kannattaa kesällä tehdä harkiten, erityisesti jos iho altistuu paljon auringolle.
Kesällä kannattaa keskittyä kosteutukseen ja kirkkauteen. Hellävarainen kuorinta auttaa pitämään ihon kirkkaana eikä sameus pääse kertymään. Riittävästä veden juonnista ja palautumisesta on huolehdittava, koska ne näkyvät ihossa yllättävän nopeasti.
Kesäihon tärkein salaisuus ei lopulta ole yksi yksittäinen hoito, vaan kokonaisuus.
Itse ajattelen, että parhaat hoitotulokset syntyvät silloin kun ihoa hoidetaan pitkäjänteisesti ja sen tarpeita kuunnellen. Ei yritetä korjata kaikkea kerralla. Oikein valituilla hoidoilla ja kotihoidolla voidaan saada todella iso muutos ihon yleisilmeeseen.
Kesällä haluan itse näyttää ennen kaikkea freesiltä ja levänneeltä ja juuri siihen omat suosikkihoidot auttavat vuodesta toiseen.
Ehkä tärkein vinkkini on se, että panosta ihon laatuun, ei peittelyyn. Kun iho hehkuu luonnollisesti, itsevarmuuskin näkyy ihan eri tavalla!
-Elina Saarinen, sairaanhoitaja